Description

Ce massage aux effets puissants permet de se ressourcer profondément en peu de temps. 

Il contribue au soulagement des inconforts musculaires (dos, épaules, cervicales...).

Il procure à la fois une profonde détente corporelle ET une dynamisation en un minimum de temps. 

Les effets sont immédiats.

 

Le massage amma assis se donne en général à travers les vêtements.

Il associe différentes techniques manuelles très précises : pressions, étirements, pétrissage, percussions, balayages…

L’enchaînement comporte 140 points spécifiques et 23 techniques différentes.

Il est appliqué sur : le dos, épaules, bras, mains, nuque et tête.

 

 

Durée des séances de massage

La durée recommandée d'une séance est de 25 minutes par personne.

Elle peut être augmentée à 30 minutes pour des effets encore plus profonds, ou raccourcie à 20 minutes.

 

 

Effets

Physiques :

   -  Effet régénérant comparable aux effets d'une micro-sieste

   -  Détente musculaire et soulagement des tensions

   -  Active le système lymphatique et la circulation sanguine

   -  Favorise la circulation de l'énergie vitale

   -  Permet d'avoir un sommeil réparateur et d'accroître sa vitalité

   -  Sensation de légèreté

   -  Libération d'hormones du bien-être : oxitocine, endorphines...

 

Psychiques :

   -  Détente profonde et bien-être accru immédiat

   -  Libère le stress et les tensions nerveuses

   -  Sentiment de reconnecter la tête et le corps (harmonie)

   -  Sensation d'être parti très loin (entre deux)

   -  Lâcher-prise émotionnel, expérience du moment présent, état méditatif

   -  Sensation d'être vidé de ses tensions initiales (vide bienfaiteur)

 

 

Pour qui

Il est idéal :

   -  en cas de stress, tensions musculaires, fatigue, épuisement, burn-out… agit en prévention

   -  pour les personnes qui manquent de temps

Donné à travers les vêtements, il s'adresse aussi à toutes celles et ceux qui veulent se faire masser, mais se sentent mal à l'aise lorsqu'il faut se dévêtir.

 

Public : convient à tous, sauf contre-indications.

 

Contre-indications formelles : femmes enceintes, fièvre, plaies, blessures, déchirures musculaires et fracture, opérations et cicatrices récentes.

Contre-indications (par précaution) :  problèmes cardiaques, hypertension, épilepsie, cancer. 

 

Le massage amma n’a pas vocation à être thérapeutique et ne remplace pas un traitement médical.

 

TRES EFFICACE

• Détente et dynamisation ressenties immédiatement

• Bien-être accru

• Effets prolongés dans le temps

 

RAPIDE

• Seulement 20 minutes pour ressentir les bienfaits

• C'est la technique la plus efficace pour se détendre et se recharger en un minimum de temps

 

PRATIQUE

• La prestation se fait dans vos locaux

• Le massage se donne à travers les vêtements (sans huile)

• Nécessite peu de place (4m2)

 

DISCRET

• S'intègre et s'adapte à l’organisation en place

• La personne massée peut reprendre son travail de suite après.